Bullcrap!
Kategori: Allmänt
VIKTVÄKTARNA - FÖR ATT DU SKA BLI AV MED PENGAR!
ÄT MINDRE, BÖRJA TRÄNA - FÖR ATT DET FUNGERAR!
sluta gå på allt jävla skit, gör det som det ska göras och gör det rätt!
Nu sitter jag och sippar på min eftermiddags kaffe, har precis ätit 500g kesella med fun light i och lite kanel så nu blir kaffet pricken över I´t där. Mage och axlar vart det idag, 400reps tot för magen och en massa sidlyft och pressar för axlarna + tunga trapz lyft (nya fokuset när det gäller axlarna nu)
Snart är det iväg till Borlänge och Iron Man 3 med far, ska bli kul som attans, den bara MÅSTE vara bra så är det bara. Nu ska jag dricka klart mitt kaffe och titta klart på Kitchen Nightmares, hare!
/ALEX OUT.-
