Detox dag 1
Kategori: Allmänt
Nu har halva första dagen gått av min påbörjade detox, än så länge har det bara blivit huvudvärk som känns. Det tar nog 1-2 dagar innan kroppens begär efter koffein är borta (är van att dricka en del varje dag). Det jag kan säga såhär långt om detta är väl att det kommer bli tufft, ingen tveckan om den saken, morgondrinken gjord på morot, rödbeta och vitkål va ingen höjdare vill jag lova....Nu är ju den ioaf inget måste i detta program men kommer försöka pina i mig skiten. Broccolin och spenaten kommer nog gå bättre (till en början) men jag måste dela upp det bättre märkte jag idag, att trycka i sig 500g broccoli i ett kör funkar inte, blev för mätt, så kommer splitta mina 800g som jag ska äta under en dag på 3 istället får 2, 300g 300g 200g. Var iväg nu också fixade mina aminokapslar som kommer att ligga på en rätt hög dosering, runt 15st per dag, utspritt under dagen, mitt schema hittar ni i ett tidigare inlägg som jag skrivit.
Kan också med det rekomenderar folk att INTE köpa sin tillskott på hälsokost, asså fyfan va dyrt skiten är där...500kr för 120tabletter aminosyror och 400g naturellt proteinpulver. Kommer även under denna tid att köra vidare på BCAA fast i kapselform då. Hur träningen går återstår att se, men jag är van att träna på tom mage så tror inte det blir några större problem, problemen kommer antagligen uppstå efter passet då jag är van att åka hem och trycka i mig 600-800g kött / kyckling / fisk / färs och 300-400g potatis, så kommer antagligen att bli tröttare och tröttare men det återstår att se. Vet folk som har gjort detta och ätit mindre än vad jag gör nu och dom har hålla ork + energi uppe och inte kännt sig så hungriga alls.
Med detta sagt så slutar jag här och återkommer senare idag efter träning och allt sådant.
/Alex Out.-
