Plugg
Kategori: Allmänt
Har inte haft så jätte mycket för mig idag, har typ suttit och läst anatomi och fixat en massa saker till "cellar", så därför har jag inte så mycket att skriva om. För er som undrar då så är det muskelanatomi som jag läser nu i första hand, efter det så kommer det bli en del om skelettet och kroppen överlag, när det väl är klart så ska jag börja fördjupa mig mera i kost och näring, det är väl hur planen ser ut nu.
I helgen är tanken också att jag ska försöka få klart mitt egen kostupplägg nu som kommer att starta från och med den 18/2 och pågå så länge som jag känner att det funkar och så länge jag känner och ser att massan blir bättre osv, kommer helt enkelt att träna efter spegeln som jag säger, man ska aldrig bli fixerad i vågen för då slutar det bara med att allting blir en smörja, nej, träna efter din spegelbild, där ser du ju exakt hur förändringarna kommer och går :)
Det ända jag kan säga att jag har gjort idag (förutom läst) är att jag va iväg med farmor och farfar en sväng på förmiddagen, vi va ut till folkärna en sväng sen efter det drog vi och handlade i skogsbo där jag passade på att nya senaste bilagan utav FFM - Fitness For Men så det blir bra kvällsläsning innan man ska slagga ;) efter det så drog vi iväg hemmåt, men innan det så tog vi en standby vid 56an:s café i krylbo, närmare bestämt inne i stationshuset. Det är ett trevligt litet ställe, inget vidare utbud men men, mycket roliga och äldre saker att titta på, sen är det ju också så att vart man än är och fikare med farmor och farfar så blir det ALLTID kul, var sig man går in på den tråkigaste jävla bar som finns eller den mest roliga. That's it!
I helgen vet jag inte hur dagarna kommer att se ut just för tillfället men det blir väl alltid något som dyker up, möjligen kommer det att jobbas en del med "cellar" men det får vi som sagt se. Annras är det säkerligen någon Arsenal match eller Leksands match på Viasat fotboll / hockey som man kan springa över till farsan och glo på, alltid trevlig. Nej, detta får ta och räcka nu, ska börja fixa lite kvälle sen är det ju Sveriges Mästerkock klockan 20:00 på 4an som vi ICKE får missa ;) ha ne fortsatt bra kväll.
/Alex Out.-
