Det går bra nu
Kategori: Allmänt
Ja det går väldigt bra nu. Träningen flyter på som aldrig förr måste jag nog få lov att säga alltså, känner bara hur man blir starkare och starkare och det är sååå härligt att känna så, känslan utav att man har blivit lite svag i en eller annan övning är inte lika roligt. Ryggpasset idag gick kanon bra! jätte fin kontakt med alla ryggens muskler och väldigt fint tryck också, underbart!
Började som vanligt med breda latsdrag, stegrande vikt, sen smal och bred rodd, shrugs och avslutar med enarmrodd. Detta va mitt sista pass med dessa övningar, till nästa ryggpass så kommer jag byta ut en och annan övning så det blir lite nytt. Har också övervägt att det kommer bli en ny splitt gällande från nästa vecka tror jag, om jag hinner få klart den vill säga, har en hel del att stå i på dagarna som det är redan nu :)
Själva då? hur har dagen varit? har ni varit ute och tagit del utav solens D-vitamin gåva? har ni varit och kört erat pass än, eller sitter du kanske just nu och planerar det? Själv så sitter jag och väntar på att mitt kött ska nå rätt temp inne i ugnen så man kan sätta tänderna i det, håller fan på att svälta här hemma just nu, haha, vart lite sent med mat idag men men, så kan det vara.
Resterande tid utav denna dag kommer jag tillbringa i soffan framför TVn och kolla på lite filmer som visas ikväll. Först ut är Guldkompassen som börjar 18:50 på TV11 sen blir det Salt 21:00 på 3an sen blir det sova, imorrn är det nya vecka och nya stora tag som ska göras. Fram till dessa två filmer börjar blir det nog lite skidskytte eller en annan film så man har nått att smälta maten till, tror nästan det blir en film alltså ;)
Börjar lukta förbannat jävla gott här inne nu för den delen så nu måste jag ta och kolla till köttet så det inte blir för färdigt, det ska vara smårött när man skär itur det, då är det som BÄST!
Ha en fortsatt bra eftermiddag och kväll!
/Alex Out.-
